Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение ВО "Губернский педагогический колледж"

Меню от 30.09.2021

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо выход, г. Цена, р. Калорийность Белки, г. Жиры, г. Углеводы, г.
Завтрак закуска Салат из капусты и моркови с растительным маслом 60 54,462 0,99 4,254 2,946
гор. Блюдо Каша манная молочная жидкая 200 224,94 6,76 10,42 25,86
напиток Какао с молоком 200 169,82 6,2 6,4 22,36
масло Масло сливочное несоленое 15 112,2 0,15 12,45 0,15
хлеб Хлеб пшеничный (батон) 65 153,4 5,14 0,65 31,4
Итого 540 0 714,822 19,24 34,174 82,716
Второй завтрак гор.блюдо Пудинг творожный с изюмом запеченный 100 191,75 12,76 8,89 13,82
напиток Сок фруктовый или овощной 200 92 1 0,2 20,2
Итого 300 0 283,75 13,76 9,09 34,02
Обед закуска Салат из помидоров с репчатым луком с растительным маслом 60 53,214 0,66 4,29 2,7
1 блюдо Щи со сметаной 200 49,32 1,68 1,34 7,38
2 блюдо Котлета из мяса кур 90 110,268 13,68 4,788 5,508
гарнир Рис отварной 200 360,68 11,4 9,64 54,9
напиток Компот из свежих фруктов (из яблок) витаминизированный 200 69,38 7,76 0 17,86
хлеб Хлеб ржаной (ржано - пшеничный) 40 75,6 2,332 0,4 17,8
Итого 790 0 718,462 37,512 20,458 106,148
Полдник чай
хлеб Хлеб пшеничный (батон) 65 153,4 5,14 0,65 31,4
Итого 65 0 153,4 5,14 0,65 31,4
Ужин закуска Салат из моркови с яблоками с растительным маслом 60 65,466 0,57 4,302 6,264
2 блюдо Рыба, тушеная в томате с овощами 100 100,04 9,47 4,97 4,41
гарнир Картофельное пюре 150 123,9 3,255 4,68 8,04
напиток Чай с сахаром 200 49,28 12 3,06 13
хлеб Хлеб пшеничный (батон) 65 153,4 5,14 0,65 31,4
масло Масло сливочное несоленое 15 112,2 0,15 12,45 0,15
Итого 590 0 604,286 30,585 30,112 63,264
Второй ужин йогурт Изделие творожное или йогурт с фруктовым наполнителем 200 266 10 8 39
хлеб Хлеб пшеничный (батон) 65 153,4 5,14 0,65 31,4
Итого 265 0 419,4 15,14 8,65 70,4
Итого за день 2550 0 2894,12 121,377 103,134 387,948

Просмотреть меню за другой день:

Документы