Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение Николаевская средняя общеобразовательная школа от 14.10.2021

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо выход, г. Цена, р. Калорийность Белки, г. Жиры, г. Углеводы, г.
Завтрак гор. Блюдо Сырники творожные запеченные 100 4.75 249,91 17,7 13,47 13,06
соус Соус молочный сладкий 30 0.25 35,307 1,242 1,032 2,424
бутерброд Бутерброд с сыром и сливочным маслом 50 7.7 190,585 5,815 12,37 13,38
напиток Чай с сахаром 200 1.65 49,28 12 3,06 13
хлеб Хлеб пшеничный 20 0.8 54,6 1,55 0,55 10,65
фрукт Плоды и ягоды свежие 200 5.0 94 0,84 0,84 19,58
Итого 600 20,15 673,682 39,147 31,322 72,094
Обед закуска Салат из моркови с яблоками с растительным маслом 60 4.62 65,466 0,57 4,302 6,264
1 блюдо Щи со сметаной 200 7.58 49,32 1,68 1,34 7,38
гарнир Картофель и овощи, тушеные в соусе 150 16.0 141,465 3,105 5,295 13,92
2 блюдо Котлеты рыбные паровые 90 17.8 113,319 22,815 0,801 5,823
хлеб Хлеб ржаной (ржано - пшеничный) 40 1.6 75,6 2,332 0,4 17,8
напиток Компот из свежезамороженных ягод витаминизированный 200 0.75 69,44 0,2 0,08 17,42
Итого 740 48,35 514,61 30,702 12,218 68,607
Итого за день 1340 68,5 1188,292 69,849 43,54 140,701