Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение"Никольская -1 СОШ" от 11.10.2021

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо выход, г. Цена, р. Калорийность Белки, г. Жиры, г. Углеводы, г.
Завтрак горячее блюдо Запеканка картофельная с отварным мясом 100 151,94 8,49 8,35 7,28
закуска Салат из огурцов с растительным маслом 60 46,374 0,516 4,26 1,566
сыр Сыр порционный 20 70,4 5,2 5,36 0
хлеб Хлеб пшеничный 20 54,6 1,55 0,55 10,65
напиток Чай с сахаром 200 49,28 12 3,06 13
йогурт Изделие творожное или йогурт с фруктовым наполнителем 100 133,04 5,04 4 19,28
Итого 500 0 505,634 32,796 25,58 51,776
Обед 1 блюдо Рассольник со сметаной 200 94,74 3,38 1,9 12,24
гарнир Рис отварной 200 360,68 11,4 9,64 54,9
2 блюдо Рыба, тушеная в томате с овощами 100 100,04 9,47 4,97 4,41
хлеб Хлеб пшеничный 30 81,9 2,325 0,825 15,975
напиток Компот из свежих фруктов (из яблок) витаминизированный 200 69,38 7,76 0 17,86
Итого 730 0 706,74 34,335 17,335 105,385
Итого за день 1230 0 1212,374 67,131 42,915 157,161