Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение Пугачевская средняя общеобразовательная школа от 20.10.2021

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо выход, г. Цена, р. Калорийность Белки, г. Жиры, г. Углеводы, г.
Завтрак закуска 19 Салат из свежих помидор 100 5 59 1,5 4,1 3,7
гор.блюдо 411 Мясо отварное (говядина) 100 7 177 31,3 5,9 0
гарнир 516 Макароны отварные 200 4 326 6,8 12,2 45,6
хлеб Хлеб пшеничный 30 2,5 49,5 1,65 0,3 9,9
напиток 685 Чай с сахаром 200 3 58 0,2 0 15
фрукты Апельсин 200 3 86 1,8 0,4 26,2
Итого 830 24,5 755,5 43,25 22,9 100,4
Обед 1 блюдо 143 Суп картофельный с макаронными изделиями 250 7 120,0 2,9 2.5 21
2 блюдо 389 Котлета рыбная 100 7 126,0 14,8 3 10
гарнир 520 Картофельное пюре 200 6 218,0 4,2 9 29,2
яйцо 337 Яйцо варёное 40 6 63 5.1 4,6 0,3
закуска 16 Салат из свежих огурцов 100 7 8,2 1,23 4,1 2,7
хлеб Хлеб ржаной 30 2,5 61,2 0,65 0 11,46
хлеб Хлеб пшеничный 30 2,5 49,5 1,65 0,3 9,9
напиток 639 Компот из сухофруктов 200 6 124 0 0.06 31,4
Итого 950 44 769,9 30,53 23,56 115,96
Итого за день 1780 68,5 1525,4 73,78 46,46 216,36

Скачать меню