Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение Старочигольская средняя общеобразовательная школа от 14.10.2021

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо выход, г. Цена, р. Калорийность Белки, г. Жиры, г. Углеводы, г.
Завтрак гор. Блюдо Сырники творожные запеченные 100 12,84 249,91 17,7 13,47 13,06
соус Соус молочный сладкий 30 2,48 35,307 1,242 1,032 2,424
бутерброд Бутерброд с сыром и сливочным маслом 50 9,86 190,585 5,815 12,37 13,38
напиток Чай с сахаром 200 0,96 49,28 12 3,06 13
хлеб Хлеб пшеничный 20 2,09 81,9 2,325 0,825 15,975
фрукт Плоды и ягоды свежие 100 3,38 47 0,42 0,42 9,79
Итого 500 31,61 653,982 39,502 31,177 67,629
Обед закуска Салат из моркови с яблоками с растительным маслом 60 2,95 65,466 0,57 4,302 6,264
1 блюдо Щи со сметаной 200 6,75 49,32 1,68 1,34 7,38
гарнир Картофель и овощи, тушеные в соусе 150 6,50 141,465 3,105 5,295 13,92
2 блюдо Котлеты рыбные паровые 90 16,50 113,319 22,815 0,801 5,823
напиток Компот из свежезамороженных ягод витаминизированный 200 2,10 69,44 0,2 0,08 17,42
хлеб Хлеб ржаной (ржано - пшеничный) 40 2,09 75,6 2,332 0,4 17,8
Итого 740 36,89 514,61 30,702 12,218 68,607
Итого за день 1240 68,5 1168,592 70,204 43,395 136,236

Скачать меню