Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение Большеясырская основная общеобразовательная школа от 14.10.2021

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо выход, г. Цена, р. Калорийность Белки, г. Жиры, г. Углеводы, г.
Завтрак 1 блюдо Каша гречневая молочная жидкая 200 7 222,38 6,98 10,42 25
сладкое Оладьи с яблоками 100 5 201,05 7,25 4,95 33,77
яйцо Яйцо куриное диетическое вареное вкрутую 50 5,1 78,5 6,375 5,75 0,375
напиток Чай с сахаром 200 2 49,28 12 3,06 13
йогурт Йогурт с фруктовым наполнителем 100 7 133,04 5,04 4 19,28
Итого 650 26,1 684,25 37,645 28,18 91,425
Обед закуска Винегрет с растительным маслом 60 4 54,906 0,966 3,114 5,04
1 блюдо Суп рыбный из консервов 200 6 120,68 8,14 2,08 13,32
2 блюдо Котлета из мяса кур 90 16 110,268 13,68 4,788 5,508
гарнир Рис отварной с овощами 150 6 188,55 3,375 5,49 25,455
хлеб Хлеб ржаной (ржано - пшеничный) 40 2,4 75,6 2,332 0,4 17,8
напиток Сок фруктовый 200 8 92 1 0,2 20,2
Итого 740 42,4 642,004 29,493 16,072 87,323
Итого за день 1390 68,5 1326,254 67,138 44,252 178,748

Скачать меню