Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение «Ильменская основная общеобразовательная школа» от 14.10.2021

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо выход, г. Цена, р. Калорийность Белки, г. Жиры, г. Углеводы, г.
Завтрак гор. Блюдо 94 Суфле творожное 100 10,00 192,8 14,3 8,97 12,28
моус 87 Соус сметанный 30 1,50 23,091 0,495 1,437 0,885
яйцо 105 Яйцо куриное диетическое вареное вкрутую 50 3,50 78,5 6,375 5,75 0,375
хлеб 99 Хлеб пшеничный 20 2,00 54,6 1,55 0,55 10,65
напиток 24 Какао с молоком 200 3,00 169,82 6,2 6,4 22,36
фрукт 65 Плоды и ягоды свежие 200 6,00 94 0,84 0,84 19,58
Итого 600 26 612,811 29,76 23,947 66,13
Обед закуска 82 Салат из помидоров с репчатым луком с растительным маслом 60 5,75 53,214 0,66 4,29 2,7
1 блюдо 90 Суп гороховый вегетарианский 200 16,85 101,88 5,72 0,48 16,12
гарнир 29 Картофельное пюре 150 10,5 123,9 3,255 4,68 8,04
2 блюдо 50 Курица отварная 100 18,75 232,47 22,26 14,21 0
хлеб 100 Хлеб ржаной (ржано - пшеничный) 40 2,15 75,6 2,332 0,4 17,8
йогурт 21 Изделие творожное или йогурт с фруктовым наполнителем 100 5,00 133,04 5,04 4 19,28
напиток 43 Компот из свежих фруктов (из яблок) витаминизированный 200 9,5 69,38 7,76 0 17,86
Итого 850 68,5 789,484 47,027 28,06 81,8
Итого за день 1450 94,5 1402,295 76,787 52,007 147,93

Скачать меню