Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение "Устьевская средняя общеобразовательная школа" от 14.10.2021

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо выход, г. Цена, р. Калорийность Белки, г. Жиры, г. Углеводы, г.
Завтрак гор.блюдо Каша из овсяных хлопьев молочная жидкая 200 216,44 6,66 11 22,64
напиток Чай с сахаром 200 49,28 12 3,06 13
хлеб Хлеб пшеничный 30 81,9 2,325 0,825 15,975
масло Масло сливочное 10 66,00 0,08 7,25 0,13
фрукт Яблоко 150 83,0 0,42 0,28 19,7
Итого 590 0 496,62 21,485 22,415 71,445
Обед закуска Салат из моркови с растительным маслом 60 65,466 0,57 4,302 6,264
1 блюдо Щи со сметаной 200 49,32 1,68 1,34 7,38
гарнир Картофель и овощи, тушеные в соусе 150 141,465 3,105 5,295 13,92
2 блюдо Рыба запеченная 90 113,319 24,975 15,43 27,8
хлеб Хлеб ржаной (ржано - пшеничный) 40 75,6 2,332 0,4 17,8
напиток Компот из свежезамороженных ягод витаминизированный 200 69,44 0,2 0,08 17,42
Итого 740 0 514,61 32,862 26,847 90,584
Итого за день 1330 0 1011,23 54,347 49,262 162,029

Скачать меню