Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение "Подколодновская средняя общеобразовательная школа" от 14.10.2021

Прием пищи Раздел № рец. Блюдо выход, г. Цена, р. Калорийность Белки, г. Жиры, г. Углеводы, г.
Завтрак каша молочная рисовая 200 16.26 157,410 3,900 6,300 21,600
масло Масло сливочное несоленое 15 3.63 112,2 0,15 12,45 0,15
хлеб Хлеб пшеничный 30 1.29 81,9 2,325 0,825 15,975
напиток Чай с сахаром 200 2.24 49,28 12 3,06 13
сыр Сыр порционный 20 6.58 70,4 5,2 5,36 0
фрукт Плоды и ягоды свежие 100 47 0,42 0,42 9,79
Итого 565 30 518,19 23,995 28,415 60,515
Обед закуска Салат из моркови с яблоками с растительным маслом 60 10.10 65,466 0,57 4,302 6,264
1 блюдо Щи со сметаной 200 17.00 49,32 1,68 1,34 7,38
гарнир Картофель и овощи, тушеные в соусе 150 12.20 141,465 3,105 5,295 13,92
2 блюдо Котлеты рыбные паровые 90 24.73 113,319 22,815 0,801 5,823
хлеб Хлеб ржаной (ржано - пшеничный) 40 1.60 75,6 2,332 0,4 17,8
напиток Компот из свежезамороженных ягод витаминизированный 200 2.87 69,44 0,2 0,08 17,42
Итого 740 68,5 514,61 30,702 12,218 68,607
Итого за день 1305 98,5 1032,8 54,697 40,633 129,122